Hello, hello ! Une idée de petit-déjeuner healthy et fruité aujourd'hui : un smoothie bowl aux fruits rouges et au granola. Idéale aussi pour le goûter, cette recette est très rapide à faire, bien fraiche et super agréable à manger. On peut le décliner avec plein de fruits et de toppings. Il vous faut : . 2 bananes ...
Hello, hello ! Nouvelle recette sur le blog aujourd'hui. Une tarte aux oignons, poivrons et chèvre frais. Un plat rapide, un peu sucré/salé et légèrement gratiné. Slurp ! Il vous faut : . 1 pâte brisée . 4 oignons . 2 ou 3 poivrons . De la moutarde . 1 bûche de chèvre frais . Du gruyère râpé . Sel, poivre et cassonade ...
Hello, hello ! Nouvelle recette légère et équilibrée sur le blog aujourd'hui : un riz sauté aux légumes et à la coriandre. Ce plat est plutôt rapide à réaliser et a beaucoup de goût. Il vous faut : . Du riz basmati . 2 carottes . 1 brocoli . 2 oignons . 2 oeufs . De la coriandre fraiche . Sauce soja sucrée . Sauce ...
Hello, hello ! J'ai fait une super découverte en faisant les courses la semaine dernière. J'avais très envie de Gnocchi mais je n'avais pas vraiment le temps d'en faire. J'ai donc testé la gamme Patamore qui propose des gnocchi à la courge ou aux épinards. N'aimant pas les épinards je me suis forcement rabattue sur la courge. Et ...
Hello, hello ! La courge butternut est la star des légumes d'hiver. C'est pourquoi je propose une recette de courge butternut farcie aujourd'hui. Pour un plat bien gourmand, la courge est garnie d'une sauce onctueuse à la crème fraiche et de chèvre rôti. Il te faut : . 1 courge butternut . De la crème fraiche . 1 oignon . Des ...
Hello hello, Nouvelle recette de spring rolls aujourd'hui ! J'avais déjà publié une première recette avec du saumon frais et des crudités. Vous pouvez la retrouver ici avec également la délicieuse sauce à la cacahuète. Cette version est green, 100% vegan et healthy. Il te faut (pour 5/6 rolls) : . 2 avocats . Des vermicelles de riz . Des ...